Coaching op maat voor iedereen!
Voor jong en oud, voor groepen en voor bedrijven!
Ik coach mensen om weer in hun kracht te komen.
Mentaal weerbaar zijn en worden is erg belangrijk!
Zelfvertrouwen en weten wie je bent en hoe je reageert.
Maar ook weerbaar zijn op je werk en op school .
tijdens het intake gesprek gaan we samen kijken wat de vraag is en dan wordt er een (persoonlijk) plan van aanpak gemaakt.
GROEPEN
Veel van wat er besproken wordt in een groep, kan je later altijd alleen of in de groep weer toepassen!
Hoe kunnen we elkaar versterken, een veilige werkvloer creëren, wat zijn die valkuilen van de roep, elkaar aanspreken ook op negatieve punten enz enz.
Door deze training wordt de groep hechter en komen meestal ook andere onbesproken zaken aan bod.
Tijdens de trainingen van groepen blijkt dat er vaak nog onderliggende problematiek in de groep of bij een persoon is. Ook dat kan in een aanvullende sessie of een persoonlijk gesprek worden aangepakt.
EEN OP EEN
Je voelt je alleen, je hebt je hoofd vol, angsten of trauma's...
Door dit aan te pakken door je hoofd leeg te maken en hoe doe je dit en door weerbaarder te worden, krijg je meer zelfvertrouwen.
Je kan beter onthouden, onverwerkte emoties worden opgelost en je staat steviger in je schoen.
Voordelen van deze manier van coachen:
Kort traject: Vaak zijn slechts enkele sessies voldoende.
Alles-in-1-Aanpak: altijd toepasbaar. Er zijn geen negatieve na-effecten en kans op terugval.
Veilig en effectief: De persoon met het probleem past zelf de eigen oplossing toe, zonder het verhaal en herbeleving.
"Mijn hoofd is een stuk rustiger"
"Havo scholier (16)"
"Wat zo fijn is, is dat ik niets over de inhoud van het probleem hoefde te vertellen."
"Anoniem"
"Een openbaring. Heeeeel bijzonder om te ervaren dat je rust kunt maken door een opruiming van je hoofd. Ik pas het zo nu en dan zelf nog toe."
"Martine (40)"
"Ik was snel afgeleid in de klas. Nu weer goede cijfers en rust in mijn hoofd. En ik kan het ook alleen doen nu."
"Iris (12) "
In mijn omgeving zie ik steeds meer kinderen die in het dagelijks leven tegen allerlei problemen aanlopen. Op leergebied, maar ook op het sociaal-emotionele vlak. Op school of thuis is niet altijd de kennis of de mogelijkheid om intensieve begeleiding te bieden aan deze kinderen. Voor deze kinderen wil ik graag iets betekenen. Daarom ben ik een coaching praktijk begonnen.
Van jongeren wordt er veel verwacht, op school, thuis, werk en mogelijk van de ouders. Hoe vind je balans in dit alles?
Hoe maak je keuzes, die bij jou passen. De laatste 2 corona jaren, maakte het er niet makkelijker op voor de jongeren en meerdere kwamen in een sociaal isolement. Dat alleen zijn is niet fijn en dat is moeilijk om weer op te starten als je wel weer naar school moet.
Mijn coaching een weerbaarheid training, mijn methode stimuleer je iemand om gebruik te maken van hun eigen kracht en kwaliteiten. Dus werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid.
Geweldig om mensen zo zien te veranderen!!!
Het gaat meestal om kortdurende coaching van 1 tot 4 sessies. Voorafgaand aan de eerste sessie, hebben we een intakegesprek. Soms vul je tevoren een intakeformulier, het kan ook zijn dat het een kort gesprek is en dat we daarna direct aan de slag kunnen. Na de eerste sessie merk je verschil!
Bij coaching van kinderen nodig ik een van de ouders uit om aanwezig te zijn. Op deze wijze leer je ook als ouder hoe de methode werkt. Je kunt op deze wijze je kind zelf verder helpen. Hoe fijn is dat? De afspraak is bij mij thuis, maar kan ook bij de u thuis of na overleg op school.
Ik coach ook volwassenen, bijvoorbeeld die angsten hebben: faalangst, angst voor dieren, angst voor situaties uit het verleden, trauma, enz. Door de techniek te leren, wordt je weer regisseur in je eigen hoofd.
Tevens coach ik groepen in weerbaarheid. Bijvoorbeeld bedrijven die gaan fuseren begeleiden, de mensen meenemen in de veranderingen, werken in een veilige omgeving, enz. Wat zijn de valkuilen van nieuwe doelen en hoe kunnen we elkaar versterken.
Tevens coach ik groepen jeugd vanaf ongeveer 10 jaar in weerbaarheid. Wat is weerbaarheid, wat doe je nu, hoe kan het anders…. met leuke oefeningen. Dus actief en leuke eye-openers hoe het bij jezelf en anderen werkt.
Intake (1 1/2 uur) 85, 00 Euro
Vervolg sessie begeleiding (1 uur) 65,00 Euro
vervolg Matrixmethode-sessie (1 uur) 65,00 Euro
Een pakket van intake en vier sessies kost 350,00 Euro
Exclusief reiskosten.
Training -coaching van 1 werknemer 65,00 Euro per uur
Trainingen: op aanvraag, afhankelijk van de wensen (intake gesprek is gratis)
Exclusief reiskosten
Jeugd ( max 8: groep 7/8) Drie uur weerbaarheid training : 150 Euro ( excl reiskosten/ huur ruimte)
Je mag me altijd bellen voor meer informatie, of via Whatsapp een vraag stellen, ik zal z.s.m. reageren.
Mijn nummer is: 0646839800
U kunt mij bereiken op
of telefonisch via
06 4683 9800.
Saluscoaching
Beilervaart 5
9423VA Hoogersmilde
KvK 59585722